とりどりとぴ

ホットヨガスタジオ阿佐ヶ谷LAVA店の体験レッスンについて

阿佐ヶ谷にあるホットヨガスタジオLAVAは、全国に170店舗以上もある有名なホットヨガスタジオです。

ホットヨガの体験レッスンは営業日は毎日受けることができて、パソコンやスマホからも24時間予約をすることができます。

体験レッスンでは、いくつかのホットヨガのメニューを選ぶことができます。

『ホットヨガは初めて』という方は、【ヨガベーシック】というメニューがとてもお勧めです！ホットヨガの良いところが、1日でわかるようなレッスン内容になっています。

レッスンは一般の会員の方のレッスンに混じってホットヨガを体験します。

ホットヨガ初心者の方でも困らないように、LAVAのインストラクターさんが色々フォローしてくれるので安心してホットヨガを楽しむことができました。

ホットヨガの体験レッスンには何を持って行けば良い？

ホットヨガの体験レッスンの時に持っていくものとしては家にあるものでまかなえてしまいます。

お水（ミネラルウォーター1リットルから2リットル）

ホットヨガはかなりの汗をかきます。ホットヨガのレッスン中に10分に一度は給水の指示がインスタラクターさんよりでます。
 

 化粧道具

ホットヨガをするときはメイクを落としてからレッスンを受けます。また、シャワーを浴びるのでレッスン後にメイクが必要な方は持参してください。
 

下着の替え

かなりの汗をかくため、下着の替えは必須です。
 

ホットヨガをする服装

ホットヨガウェアをわざわざ買う必要はありません。普段運動している恰好で大丈夫です。欲を言えば、伸縮性のある素材で、汗が乾きやすい速乾性の素材のものであれば文句ありません。
 

レッスン代1000円

（スタジオによっては2000円の場合もあります。）
 

出典：http://xn--u9j9ff2ce0bza4b0l6e0757abe2c.com/asagaya.html

医薬品・健康食品・化粧品等、食料品や飲料水の製造及び輸出入販売を行う株式会社JE JAPANでは、希少な高純度の“ウチワサボテン種子オイル*”からできた美容オイルが人気のブランド「CASEEPO」より、みずみずしいツヤ髪へと導く「CASEEPOヘアケアシリーズ」（全4種）を2019年11月1日（金）に新発売。
*オプンチアフィクスインジカ種子オイル

ウチワサボテン種子オイルのチカラと美容成分

ウチワサボテン種子オイルは、モロッコの美容オイルで有名なアルガンオイルと比べ、美肌に良いといわれているビタミンEが1.6倍、水分保持力を高めるリノール酸が1.8倍と潤い・保湿といった美に必要な成分が多く含まれています。
また、ウチワサボテン種子オイルは、年に1回しか収穫できないうえに、1L抽出するのに約8t以上もの種が必要なため、非常に希少性が高く“幻の存在”といわれています。

製品概要

♦みずみずしくサラっとした使い心地
カシーポNオイル　さらっと（ティーツリーの香り）

細い髪やネコっ毛の方でもボリュームをそこなわず、しなやかで動きのあるスタイルを演出します。

20mL 1,300円（税別）　80mL 3,000円（税別）

♦しっとりしながらベタつかない使い心地
カシーポNオイル　しっとり（イランイランの香り）

重くなりすぎず、毛先の自然なまとまり感やピンポイントの後使いでウェットな質感を。

20mL 1,300円（税別）　80mL 3,000円（税別）

♦乾燥やダメージから髪を守り艶やかに
カシーポNミスト（オーキッドの香り）

微粒子技術による高い浸透力で保水を行いながら、髪をコーティング。ドライヤーの熱や静電気ダメージから髪を守ります。

30mL 1,200円（税別）　120mL 2,700円（税別）

♦髪を保護しながらスタイリング
カシーポNバーム（ラベンダーの香り）

出典：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000033529.html

髪の水分蒸発をパック効果で防ぎながら艶と潤いを与えるバーム。硬すぎずベタつかないテクスチャーでウェット感・束感を自然に演出します。

18g 1,350円（税別）　50g 3,200円（税別）
 

髪や頭皮の日焼けなど、夏のダメージをじわじわ実感してしまう秋。ヘッドスパに通うのもいいですが、毎日のケアがやはり大切。

秋の夜長に、ゆっくりバスタイムを楽しみながらヘアケアしたくなるアイテムをご紹介します。

シャンプー前に丁寧なブラッシングを

ジョンマスターオーガニック スキャルプブラシ 3,740円（税込）

出典：https://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/mylohas_isnews_200194

髪を洗うというとお風呂の中に入ってからと考えがちですが、その前のひと手間、ブラッシングをきちんと行うことで、汚れが落ちやすくなるだけでなく、においのもととなる不要な皮脂や角質も簡単にオフできます。

顔の皮脂汚れは自分の目で確認ができるので気をつける人が多い一方で、頭皮は見えないだけにうっかりしがちなのでぜひプラスしたい習慣です。

そのブラッシングにおすすめなのが、「ジョンマスターオーガニック」のスキャルプブラシ。ナイロン製のループ状のピンが、頭皮の古くなった角質や、毛穴の汚れを取り除きます。

また、放射状に広がった高密度のピンと、クッション性の高いヘッドは、頭皮に負担をかけることなく、心地よい刺激を与えてくれるので、マッサージしているかのように凝り固まった頭皮を、もみほぐしてくれます。

使い方は、髪のもつれをほぐすように上から下へととかした後、首の付け根から頭頂部に向かってとかし、その後マッサージするように動かすだけ。シャンプー前のブラッシングマッサージで、頭皮をリラックスさせましょう。

トリートメントタイムをヘッドマッサージタイムに

ルルド　ソニックヘッドスパ エイリラン2 スカルプ　 7,000円（税込）

トリートメントタイムをヘッドマッサージのリラックスタイムにするのがおすすめです。

頭にのせるだけで音波振動の何とも言えないブルブルがリラックスへと導くと人気を集めた「ルルド」のソニックヘッドスパ エイリランに新たにスカルプ機能が搭載されたモデル、ソニックヘッドスパ エイリラン2 スカルプが登場しました。

従来の「うとうとモード」「リラックスモード」に、一定の周波数で振動する「ノーマルモード」が加わり、お好みで3タイプから選べます。

モードに合わせて、LEDランプの色が変わるので、設定もわかりやすいですよ。頭のカーブに沿った10本の3Dアームで、シャンプーしながらスカルプケアするのにも使いやすくなりました。

内側には、取り外し可能なスカルプブラシが付き、音波振動とともに、心地よくアプローチしてくれます。シャンプー時から使えますが、トリートメントの放置時間にリラックスモードなどで、バスタイムをゆったり過ごすのがおすすめ。

連続で約1時間の使用が可能です。3分の自動オフ機能もあるので、3分ごとにモードを変えてみるのもいいかもしれません。

スカルプケアとマッサージモードなどいろいろ試していると、トリートメントタイムがあっという間に感じられるかもしれません。