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毒出し発汗ダイエットには、岩盤ホットヨガが最適!

働く女性を中心に不動の人気を誇るヨガ。ここ最近は多量の汗を出してデトックスできるホットヨガが特に人気のようです。
そこで今回は天然鉱石を使用した岩盤ホットヨガについて紹介します。通常のホットヨガとどう違うのでしょうか。

 

1、発汗

「岩盤ホットヨガは無理なく汗をかくことができる」

岩盤ホットヨガは通常のホットヨガやサウナとは違い天然鉱石を使用しています。天然鉱石とは簡単に言えば、地球の自然の活動、地殻変動や火山活動による高圧力、数千度の温度でできた石です。鉱石からは遠赤外線やマイナスイオンが放出されています。遠赤外線は体内への浸透力が強く、身体の芯まで温め、発汗作用を効率よく働かせます。汗を流して体内の毒素を出すデトックス作用に岩盤が良いのは、主に天然鉱石による遠赤外線によるものです。

 

2、毒出し

「岩盤ホットヨガはリンパ・血液をサラサラにしてくれます」

岩盤から放たれるマイナスイオンは自然環境の良い場所、例えば森林、海岸など空気の汚れの少ない場所で、紫外線や太陽風と反応して生まれると考えられています。マイナスイオンは科学的に血液浄化作用、細胞の活性化、抵抗力の増加を促し、自律神経の調整にも役立つといわれています。そのほかに酸化還元作用もあるので、人の身体を健康なアルカリ性へ誘導する働きもします。つまり、岩盤で汗を出すということは、デトックス(毒出し)プラス、体内を健康にするというわけです。

 

3、脂肪燃焼

「岩盤ヨガはダイエット効果を高めます」

岩盤で汗をかき、毒出しをすることでダイエットできるというのは、具体的に皮膚の深い脂肪部分にまで遠赤外線の熱が浸透するホルミンス効果で、脂肪が燃焼しやすくなり、やせやすい身体、体質になるということです。また代謝も上がるので、ますます脂肪の燃焼を促進させます。岩盤ヨガをすると、健康になるのはもちろん、ダイエットしやすい体質をつくり、身体を引き締めることができます。

 

4、冷え性改善

「岩盤ホットヨガは冷え性を改善し、免疫力を高めます」

体温が1度下がると、免疫力は20%落ちると言われています。それだけ、身体を温めるということは大切なのです。岩盤石の上にいると身体を温められるメリットに加え、温まった身体も冷えづらいので、冷え性の改善にはとても効果的。身体が温まることで免疫力アップにもつながりますから、健康維持のためにも定期的に岩盤石の上でヨガを行うことをおすすめします。

 

5、リラクゼーション

「岩盤ホットヨガは疲労を回復させ、リラックスできます」

ダイエットを成功させるには、リラックスが大切なポイント。岩盤ホットヨガは、天然鉱石から発せられるマイナスイオン効果と身体をゆっくり内側から温める効果で、ストレス緩和や疲労回復に役立ち、リラックスをもたらします。

 

6、美肌

「岩盤ホットヨガは肌の不要なものを出してくれます」

岩盤ホットヨガで大量の汗が出ることによって、毛穴にたまっていた不要な皮脂を排出できるので、皮脂がたまりやすい人はパックが不要になるはずです。また、新陳代謝が活発になることで、肌のターンオーバーを促し、常に新しい肌細胞への生まれ変わりを助けてくれます。岩盤ヨガをするたびに、肌はツルツルつやつやに。肌トラブルも時間はかかりますが、徐々に改善されていきます。

出典:https://yoga-lig.com/column3/

ホットヨガはダイエットの手段として正解?確実に痩せるための心得

ホットヨガは働く女性の趣味として不動の人気があり、常に注目を集めています。しかしダイエットの手段としてはどうなのか、疑問に感じている方も多いと思います。確実にダイエットに繋げるためにはどうしたら良いのか、効果を出すためのポイントを紹介します。
出典:https://litora.jp/4828/

【ホットヨガの特徴】

ホットヨガは高温多湿の環境で行う

高温多湿の中で行うことにより、身体が温まって筋肉や腱がほぐれます。通常のヨガよりポーズがとりやすくなり、怪我のリスクも減ります。身体の硬さを気にしている方でも、いつもより気持ちよく伸びていきます。

また室温38度、湿度65%の中では新陳代謝が上がり、深く呼吸するだけでも汗がたらたら流れます。最後は服のまま海に入ったようにビショビショになるほどです。その分、大量の汗と一緒に老廃物や毒素、脂も体内から流れデトックス効果も大きいです。

 

消費カロリーは1時間で400kcalほど

400kcalは、バターを塗った食パン一枚、サラダ、牛乳の簡単な朝食やチャーハン、ナポリタン一人前などに相当します。ホットヨガの消費カロリーは、ハードなクロール、ランニングに匹敵します。

 

体質の改善を促す

深い呼吸やポーズで身体が温まると、血のめぐりやリンパの流れがよくなります。ヨガを続けて筋肉が付いてくると、筋肉の「ポンプ作用」でよりよく末端に溜まった水分が循環できるようになり、冷え性、むくみの改善に繋がります。

また便秘の原因になる運動・水分不足、ストレス、内臓のゆがみなどをまとめて解消できるため、慢性的な便秘にも効果があります。

 

体幹が強化され筋肉量が増える

ヨガにはインナーマッスルに効く、少しきついと感じる姿勢を10~30秒ほどキープしたり、背骨や骨盤を支える体幹を鍛られるポーズが多く存在します。筋トレよりも女性らしい細くしなやかな筋肉がつき、バランス感覚が上がるのが魅力です。

最初は、ポーズの難易度は自分のレベルに合わせてでよいので、徐々にシェイプアップに効くポーズにチャレンジしましょう。筋肉量を増やしていけると太りにくく、痩せやすい身体になっていきます。

 

ボディメイクできる

ボディメイクとは、引き締まったメリハリのある身体にしていくことです。食事制限だけだと体積は減らせますが健康的にみられない場合もあります。ヨガのポーズは部位別に刺激を与えられ、骨盤・身体のゆがみも整えられるので、部分的に気になるところを整えていくことができます。

特に、腹筋に力を入れたり、ねじる動作が簡単なポーズに多く、はじめはウエストのシェイプアップが効果を得やすいでしょう。また、バランスよく全身を動かせば、日常生活では使われにくい体幹が使われ、姿勢がよくなり客観的にも見た目の印象が変わります。

 

【ホットヨガはダイエット効果があるのか】

筋肉量が増えることで基礎代謝が上がる

基礎代謝を上げる一番の方法は、筋肉量を増やすこと。ホットヨガなら有酸素運動より早く全身の血流が上がり、代謝量が増やせるので、筋肉が少ない人でも続けやすく、筋肉をつけていくことを目標にもできます。

しかし、増加させ維持していくのに努力が必要で、ダイエットを成功させるポイントでもあります。即効性を期待せず、こまめに身体を動かしたり、自宅での自主トレーニングが必要です。

 

太りにくい体質をつくることができる

太りにくさは遺伝的なものも大きいですが、基礎代謝が上がれば太りにくい体質をつくることができます、筋肉がついてカロリーが消費できやすい状態になっているので自然と体重が落ちてきます。

また、便秘が解消できると述べたように、腸内環境が整うと新陳代謝が上がり、善玉菌の働きで脂肪が溜まっていかず、太りにくくなります。

 

【ホットヨガとビクラムヨガの違い】


ダイエットを軸にこの二つのヨガを比較していきます。聞き慣れないビクラムヨガにもよい点が大いにあるのです。

ほぼ同じ環境で行う

ホットヨガは室温38~40度、湿度55~65%くらい、ビクラムヨガは世界60カ国共通の室温40度、湿度40%以上のホットスタジオで行こなわれ、この環境は身体の柔軟性を高め、呼吸を自然と深くし、血行をよくします。

 

プログラムが異なる

ホットヨガの多様なプログラムと異なり、ビクラムヨガは毎回同じ26種類のポーズを同じ順番で行うプログラムです。また、ポーズを真似させる指導方法ではなく、言葉のみでアプローチされるので、講師の言葉によく耳を傾け、鏡をみながら自分に意識を集中させ、毎回同じポーズの中で身体の変化を感じとっていくものになります。

 

ダイエットに向いているのはビクラムヨガ

ホットヨガは45分~75分のレッスンと、ヨガの内容やスタジオによって時間が異なり、内容が変われば消費カロリーにもバラつきが出ます。ダイエット目的ならレッスン内容選びに注意を払う必要があります。

ビクラムヨガは、毎回同じ動作を同じ順序で行うので90分と決まっています。90分全身の筋肉を使うよう厳選されたポーズでヨガと自分を極めていくストイックな内容になっており、直接的にダイエットに向いているのは消費カロリーが高く、身体を絞るポーズを多くとるビクラムヨガになります。

 

【ホットヨガダイエットの心得】

速効性は期待しない

ホットヨガはスローペースで始められることがメリットでもあり、ダイエットに間接的に必要な体質の改善や体幹を鍛えることから始まるので、即効性は期待しないことが重要です。

しかし、ハードに追い込むジムとは違い、身体の不調を整えながら、身体の負担を少なく徐々に痩せることが可能です。1、2回で変化があった時は、大量の汗で身体に溜まっていた水分が抜けた分の体重が落ちた、むくみが取れ、顔回りや足元がスッキリしたなどが考えられます。

 

ダイエット目的なら週2~3回を3ヶ月以上続ける

体重を1kg落とすには、約7,200kcalの消費が求められます。1回のホットヨガの消費カロリーが400kcalだとすると、7,200kcal÷400kcal=18、18回を7日で割ると2.5回となり、週2~3回が目安となります。

ダイエット目的で3kg落とすには、3カ月以上の継続が必要となります。この計算はホットヨガのみで出した計算で、実際は運動だけやって痩せるのは大変なことです。日々の食事管理やホットヨガ以外のこまめな運動と合わせて、目にみえる効果を発揮できるのです。

 

週1回しか行けない場合は5カ月以上通おう

仕事や家事育児で忙しい日が続くと、週2~3回通うのは厳しいときも大いにあるでしょう。休日でもその時の体調や疲れから行うのが億劫な時もありますし、何度も繰り返しますが無理をしては続きません。

コスト面でもこのペースだと10,000円以内で収まり経済的です。急な変化もリバウンドの原因になりますから、半年間かけて少しずつ身体の変化を楽しんでいくのもよいでしょう。

 

体幹ができてきたら少しハードなクラスに挑戦

ヨガを続けていると筋肉量の増加で、逆に太ったと感じる時も訪れるかもしれません。しかしそれは、一時的なもので、女性はホルモンの関係で簡単に体格がよくなりませんし、むしろ痩せるための体質変化の途中なのです。

筋肉が増えたことで、脂肪燃焼効果が高まっているので、体幹を使った難易度の高いポーズを行うクラスに挑戦し、脂肪をエネルギーとしてどんどん使っていきましょう。

ホットヨガが初めてでも安心なLAVAの体験レッスン

ホットヨガスタジオ阿佐ヶ谷LAVA店の体験レッスンについて

阿佐ヶ谷にあるホットヨガスタジオLAVAは、全国に170店舗以上もある有名なホットヨガスタジオです。

ホットヨガの体験レッスンは営業日は毎日受けることができて、パソコンやスマホからも24時間予約をすることができます。

体験レッスンでは、いくつかのホットヨガのメニューを選ぶことができます。

『ホットヨガは初めて』という方は、【ヨガベーシック】というメニューがとてもお勧めです!ホットヨガの良いところが、1日でわかるようなレッスン内容になっています。

レッスンは一般の会員の方のレッスンに混じってホットヨガを体験します。

ホットヨガ初心者の方でも困らないように、LAVAのインストラクターさんが色々フォローしてくれるので安心してホットヨガを楽しむことができました。

 

ホットヨガの体験レッスンには何を持って行けば良い?

ホットヨガの体験レッスンの時に持っていくものとしては家にあるものでまかなえてしまいます。

お水(ミネラルウォーター1リットルから2リットル)

ホットヨガはかなりの汗をかきます。ホットヨガのレッスン中に10分に一度は給水の指示がインスタラクターさんよりでます。
 

 化粧道具

ホットヨガをするときはメイクを落としてからレッスンを受けます。また、シャワーを浴びるのでレッスン後にメイクが必要な方は持参してください。
 

下着の替え

かなりの汗をかくため、下着の替えは必須です。
 

ホットヨガをする服装

ホットヨガウェアをわざわざ買う必要はありません。普段運動している恰好で大丈夫です。欲を言えば、伸縮性のある素材で、汗が乾きやすい速乾性の素材のものであれば文句ありません。
 

レッスン代1000円

(スタジオによっては2000円の場合もあります。)
 

出典:http://xn--u9j9ff2ce0bza4b0l6e0757abe2c.com/asagaya.html

希少な“ウチワサボテン種子オイル”を配合した「CASEEPOヘアケアシリーズ」が新発売!

医薬品・健康食品・化粧品等、食料品や飲料水の製造及び輸出入販売を行う株式会社JE JAPANでは、希少な高純度の“ウチワサボテン種子オイル*”からできた美容オイルが人気のブランド「CASEEPO」より、みずみずしいツヤ髪へと導く「CASEEPOヘアケアシリーズ」(全4種)を2019年11月1日(金)に新発売。
*オプンチアフィクスインジカ種子オイル

 

ウチワサボテン種子オイルのチカラと美容成分

ウチワサボテン種子オイルは、モロッコの美容オイルで有名なアルガンオイルと比べ、美肌に良いといわれているビタミンEが1.6倍、水分保持力を高めるリノール酸が1.8倍と潤い・保湿といった美に必要な成分が多く含まれています。
また、ウチワサボテン種子オイルは、年に1回しか収穫できないうえに、1L抽出するのに約8t以上もの種が必要なため、非常に希少性が高く“幻の存在”といわれています。

 

製品概要

♦みずみずしくサラっとした使い心地
カシーポNオイル さらっと(ティーツリーの香り)

細い髪やネコっ毛の方でもボリュームをそこなわず、しなやかで動きのあるスタイルを演出します。

20mL 1,300円(税別) 80mL 3,000円(税別)

 

 

 

♦しっとりしながらベタつかない使い心地
カシーポNオイル しっとり(イランイランの香り)

重くなりすぎず、毛先の自然なまとまり感やピンポイントの後使いでウェットな質感を。

20mL 1,300円(税別) 80mL 3,000円(税別)

 

 

 

♦乾燥やダメージから髪を守り艶やかに
カシーポNミスト(オーキッドの香り)

微粒子技術による高い浸透力で保水を行いながら、髪をコーティング。ドライヤーの熱や静電気ダメージから髪を守ります。

30mL 1,200円(税別) 120mL 2,700円(税別)

 

 

 

♦髪を保護しながらスタイリング
カシーポNバーム(ラベンダーの香り)

出典:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000033529.html

髪の水分蒸発をパック効果で防ぎながら艶と潤いを与えるバーム。硬すぎずベタつかないテクスチャーでウェット感・束感を自然に演出します。

18g 1,350円(税別) 50g 3,200円(税別)
 

秋の夜長にはゆっくりバスタイムで美髪ケア

髪や頭皮の日焼けなど、夏のダメージをじわじわ実感してしまう秋。ヘッドスパに通うのもいいですが、毎日のケアがやはり大切。

秋の夜長に、ゆっくりバスタイムを楽しみながらヘアケアしたくなるアイテムをご紹介します。

 

シャンプー前に丁寧なブラッシングを

ジョンマスターオーガニック スキャルプブラシ 3,740円(税込)

出典:https://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/mylohas_isnews_200194

髪を洗うというとお風呂の中に入ってからと考えがちですが、その前のひと手間、ブラッシングをきちんと行うことで、汚れが落ちやすくなるだけでなく、においのもととなる不要な皮脂や角質も簡単にオフできます。

顔の皮脂汚れは自分の目で確認ができるので気をつける人が多い一方で、頭皮は見えないだけにうっかりしがちなのでぜひプラスしたい習慣です。

そのブラッシングにおすすめなのが、「ジョンマスターオーガニック」のスキャルプブラシ。ナイロン製のループ状のピンが、頭皮の古くなった角質や、毛穴の汚れを取り除きます。

また、放射状に広がった高密度のピンと、クッション性の高いヘッドは、頭皮に負担をかけることなく、心地よい刺激を与えてくれるので、マッサージしているかのように凝り固まった頭皮を、もみほぐしてくれます。

使い方は、髪のもつれをほぐすように上から下へととかした後、首の付け根から頭頂部に向かってとかし、その後マッサージするように動かすだけ。シャンプー前のブラッシングマッサージで、頭皮をリラックスさせましょう。

 

トリートメントタイムをヘッドマッサージタイムに

ルルド ソニックヘッドスパ エイリラン2 スカルプ  7,000円(税込)

トリートメントタイムをヘッドマッサージのリラックスタイムにするのがおすすめです。

頭にのせるだけで音波振動の何とも言えないブルブルがリラックスへと導くと人気を集めた「ルルド」のソニックヘッドスパ エイリランに新たにスカルプ機能が搭載されたモデル、ソニックヘッドスパ エイリラン2 スカルプが登場しました。

従来の「うとうとモード」「リラックスモード」に、一定の周波数で振動する「ノーマルモード」が加わり、お好みで3タイプから選べます。

モードに合わせて、LEDランプの色が変わるので、設定もわかりやすいですよ。頭のカーブに沿った10本の3Dアームで、シャンプーしながらスカルプケアするのにも使いやすくなりました。

内側には、取り外し可能なスカルプブラシが付き、音波振動とともに、心地よくアプローチしてくれます。シャンプー時から使えますが、トリートメントの放置時間にリラックスモードなどで、バスタイムをゆったり過ごすのがおすすめ。

連続で約1時間の使用が可能です。3分の自動オフ機能もあるので、3分ごとにモードを変えてみるのもいいかもしれません。

スカルプケアとマッサージモードなどいろいろ試していると、トリートメントタイムがあっという間に感じられるかもしれません。

季節の変わり目に出る肌荒れの原因と対策法

季節の変わり目は、体調を崩しやすかったり、思わぬ肌荒れに悩まされる頃ですが、そのプチ不調、意外なものが一因していることが判明したんです!

ちょうど今は、季節の変わり目に差し掛かっている時ですよね。
ひんやりとした風を受けて、心地よいと思いつつ、そんな気持ちとは裏腹に、日頃出ることがない吹き出物に悩まされ、肌荒れが止まらなかったりしていませんか?

そんな季節の変わり目ならではの肌荒れの原因や対策法についてご紹介します。

 

化粧品研究員が説く、寒暖差による肌荒れ


出典:http://ure.pia.co.jp/articles/-/577987

株式会社資生堂・グローバルイノベーションセンター研究員・村田大知氏によると、一年の中で最も季節の変わり目において、肌が敏感になりやすい時期はというと、夏から秋冬なのだそう。

この肌荒れをしやすい時期において、従来は季節の変わり目が自律神経の乱れなどを起こし、それによって肌に悪影響を及ぼしているという考えだったのが、実は寒暖差そのものが直接作用して、肌へ悪影響を及ぼしていることが、本研究で明らかになったと村田氏。

実際肌には何が起きているのかというと、肌バリア機能として潤いを促進する酵素『カスパーゼ14』が、たった8℃の寒暖差で減少するそうなのです。

 

美容家が教える、寒暖差に負けないケアのしかた

美容家・岡本静香さんによると、日常のちょっとした瞬間に寒暖差は隠れているのだとか。

このちょっとした瞬間とは、洗顔時に寒いのに無理して冷たい水を使ったり、寒い部屋でスキンケアをしたりといったこと。

こういったことを改善し、温かいお湯を使って洗顔したり、暖かい部屋でスキンケアをするということが、実は寒暖差に負けないケアには大切なのだそうです。

また、寒暖差だけでなく、肌環境は昔と比べて随分変化していることから、新しい環境に打ち勝つためには、その分進化したコスメを使うことが効果的とのことでした。

ずっと使っているコスメにこだわり続けることなく、どんどん変わりゆく環境に、柔軟に向き合う気持ちも大事なことが伺えますね。

生活の中で寒暖差を生まないように、ぜひ今から心がけてみてくださいね。

寝不足と肌荒れの関係 睡眠の質が下がることで肌が荒れる理由とは?

寝不足は美容の大敵…と言われていますが、もちろん、これは迷信などではありません。実際、仕事などで寝不足が続いた時、お化粧のノリが悪い、肌がくすんでいる…と感じる方も多いと思います。では、なぜ寝不足が続くと肌の状態が悪くなるのでしょうか。

 

寝不足が続くと肌荒れする理由

寝不足は肌荒れの元凶になる肌の健康を保つための新陳代謝(ターンオーバー)は睡眠中に活発化します。睡眠不足の状態では、ターンオーバーが活発に行われず、肌が不健康な状態が続いてしまうわけです。正常なターンオーバー周期は28日前後と言われていますが、寝不足が続くと周期が延びて、古い皮膚がそのままになってしまいます。それでは、肌が突っ張ったり、お化粧ノリが悪くなるのも至極当然と言わざるを得ません。

そもそも、肌のターンオーバーを促しているのは脳下垂体から分泌される成長ホルモンです。この成長ホルモンが多量に分泌されるのは睡眠中。寝不足が続くと成長ホルモンの分泌量が落ちて、結果、ターンオーバーのサイクルが崩れてしまうのです。

このメカニズムを考えれば、寝不足、昼夜逆転、深く眠れていない、といった原因で肌荒れするのは当たり前といえます。

 

寝不足の肌荒れを緩和するためには?

可能であれば充分な睡眠を取って、そもそも肌が荒れないようにするべきですが…、忙しい現代社会ではなかなか十分に眠る時間を確保するのは難しいものです。すでに起きてしまった肌荒れを緩和したいのであれば、入念なスキンケアを行うしかありません。

角質層の乾燥を防ぐスキンケアをターンオーバー周期が乱れる原因には、睡眠不足のほか、角質層の乾燥が挙げられます。眠る時間が確保できないなら、せめて他の要因で肌荒れが起こるのを防ぐ…という方法を採るのも1つの手段。角質層を保湿することで肌バリア機能を高め、ターンオーバー周期を正常な状態へと導きましょう。

具体的には、角質層で保湿、肌バリア維持を行っているセラミド、天然保湿因子といった物質に働きかけるスキンケア化粧品がオススメです。
 
出典:https://www.miteinsect.com/sleeploss/roughskin/

スレッディングという昔ながらの技術から生まれた新しい脱毛器「COLIBRY」が日本初上陸

ただの除毛はもう古い。これからはスレッディング脱毛を!

「除毛」と「脱毛」、これらは実は意味が異なることをご存知でしたか?除毛は肌の表面から毛を取り除くことに対して、脱毛は毛を根本から取り除くため、より長持ちします。

そんな脱毛を実現するスタイリッシュなツールこそ、イタリア・トリノに拠点を置くColibry Srlが製作したCOLIBRYです。脱毛という方法で毛包から毛を取り除くので、再度毛包や毛球が形成されるまで、毛の成長を遅らせることができるのです。COLIBRYは昔ながらの技術であるスレッディングを応用し、よりスマートな脱毛をご提案します。


出典:https://www.jiji.com/jc/article?k=000000010.000034234&g=prt

カミソリや薬品は速く処理が終わる分、危険でもあります。処理後は毛が速く伸びやすく、太くもなってしまいます。
ワックスや脱毛器を使った脱毛は、確かに効率は良いですがワックス自体や電力も消費します。肌にも悪く、荒れてしまうこともあります。
サロンの機械やレーザー脱毛は肌に負担をかけ費用もかかります。
昔ながらの方法が効率よく脱毛をするのに一番有効なのです。COLIBRYもそんなスレッディングの技術を使っています。

昔ながらの方法が効率よく脱毛をするのに一番有効なのです。COLIBRYもそんなスレッディングの技術を使っています。

 

COLIBRYの特徴

肌に優しく傷つけずらく、皮膚組織の微小循環を促します。脱毛効果は長持ちします。しかも電池を必要とせず、無駄も出さないので環境にも優しいです。どこを脱毛しているのかが見えるため正確、COLIBRY以外のツールも不要なため経済的でもあります。COLIBRYを使えばあっという間に終わります。

この脱毛技術は耐久性の高い2本の糸が、互いに螺旋状に絡み合っていることで実現できます。COLIBRYの動きに合わせて毛が絡み取られ、効果的な脱毛が行えます。
COLIBRYは時間を節約し、どんなに短い毛でも簡単に拾えるようにデザインされています。
COLIBRYはとてもシンプルで、効率の良いツールです。
動きはとても簡単で、驚くほどに快適です。

 

COLIBRYで出来ること

COLIBRYは扱うのがとても簡単なので、脚の自己処理をはじめとし、様々な用途に使えます。
腕の毛ももう心配ありません。腕の毛は細いので処理しやすいです。
COLIBRYはエステサロンにも導入。
性別、肌の色、我慢強さ…それらに関係なくCOLIBRYはどんな場所であっても全ての毛を取り除きます。

脱毛クリーム(除毛クリーム)の効果を最大限高めるためのひと手間

ドラッグストアには脱毛クリームと除毛クリームの両方が並んでいますが、効果は同じだと思っていてください。脱毛クリームには毛根まで影響するような効果はありません。ここでは、脱毛クリーム(除毛クリーム)の特徴と効果を最大限高めるためのひと手間を紹介します。

 

脱毛クリームの特徴

①塗る→待つ→流す…の3ステップで簡単

カミソリで脚や腕、ワキ等のムダ毛を処理するって、毎日の事でも凄く面倒臭いです。ましてや毛抜きで一本一本なんて気が遠くなってしまいます。

その点、脱毛クリームなら塗った後に5~10分待ち、後は洗い流す(もしくは拭き取る)だけでOK。

その便利さは広範囲である程に、そして手届きにくい部位である程に、実感できます。

 

②チクチクしない

カミソリで自己処理すると、最初はツルツルでも時間が経つにつれチクチクしてきます。

人によっては24時間も経たない内に、この不快感があると思います。

脱毛クリームは、ムダ毛を溶かしてムダ毛を取り除いていくので、毛の先端が丸くなっています。だからチクチクすることがないんです。

 

③ニオイは意外と気にならない

ずっと前に脱毛クリームを使ったことがあるという人はよくご存じでしょうが、昔の脱毛クリームは独特のツーンとしたニオイで、我慢するのが大変でした。

ですが、最近の商品はこのニオイを抑えている上に、グレープフルーツやフローラル等、香りまでついている物が登場しています。

 

④肌トラブル、使用NG部位等、不便さもある

脱毛クリームのデメリットに当たる部分ですが、どちらも把握したほうが自分に合っているか、使ってみたいかが分かってくると思うので、解説します。

♠正直、コスパは微妙…
脱毛クリーム自体は1,000円前後から購入できる物もありますが、肌に優しい、効果が高い…といった、より質の高い物を選ぶとなると3,000円以上はかかります。
その上、1週間以内にはまたムダ毛が目立ってきますから、ひと月にすると2,000~4,000円の出費になります。
カミソリと比べると明らかに高いことが分かりますし、これだけの予算を組めるなら脱毛サロンに通えます。

♠使用NGな部位がある
脱毛クリームは毛を溶かして除去するという性質上、顔やデリケートゾーンへの使用はできないとする商品が多いです。
一部、除毛とスキンケアの両方ができるタイプの商品もありますが、100gで3,000円弱…と、脱毛クリームにしては高くなります。

♠肌トラブルを起こしやすい
脱毛クリームでムダ毛を溶かすには、当然クリームが肌にもたっぷり付着してしまいます。そのため、敏感肌さんは特に肌トラブルが起こりやすいと言えます。
赤いプツプツやかゆみが出たら、使用を中止して皮膚科へ行くことをおすすめします。

 

脱毛クリームの効果を最大限高めるには?

脱毛クリームには肌トラブルを始めとしたデメリットもいくつかあることをお話しました。
メリットを最大限にして、デメリットを最小限にするためには、使用方法を守るのが基本になります。
その基本を抑えた上でより効果を高めるひと手間として、次の3つを紹介します。

 

①塗る前は水分を拭き取る

脱毛クリームと水分が混ざってしまうと、毛穴の奥にまで成分が浸透しにくくなってしまい、十分に効果が発揮されない可能性があります。

水に濡らしていないにしても、汗や皮脂、汚れ等が付いている場合がありますので、脱毛クリームを塗る前には乾いたタオルかティッシュで拭き取っておきましょう。

また、クリームを塗った後はすぐに手を洗ってください。

 

②体温を高めて毛穴を開く

体温を高める事で毛穴が広がり、奥まで浸透しやすくなります。毛穴の奥にあるムダ毛まで届き、しっかり処理できるんです。

簡単な方法は蒸しタオルで温める方法。
タオルを水に濡らしてきつく絞り、レンジで1分間温めます。レンジから取り出して熱すぎないのを確認した後、脱毛部位に3分ほど乗せたら準備OK。

ただ、蒸しタオルの水分や汗で濡れていますので、拭き取るのを忘れずに。

 

③塗った後はラップで抑える

脱毛クリームを塗ったら、その上からラップをしましょう。
ラップで抑えると早く浸透する、ムラをなくす等ができますので、より高い脱毛効果を最大限発揮できるでしょう。

※肌に異常が起こった場合は、すぐに丁寧に洗い流し、様子を見てください。できれば皮膚科へ行くことをおすすめします。

 

出典:http://konkatu-report.net/6129.html

顔脱毛でワントーン明るい肌に!いま顔脱毛コースは人気上昇中です

いま人気上昇中なのが顔脱毛コースです。カラダ全体の部位の中で、やっぱり一番見られるのは『顔』ですよね。可愛く見られたい!キレイに見られたい!だから、化粧品を選び、化粧の仕方に工夫をするんですよね。
そんな顔をキレイに見せるためのオススメがフェイス脱毛です。

フェイス脱毛の効果

1.ワントーン明るい肌へ
2.毛穴の黒ずみや開きを解決
3.化粧のノリが良くなる
4.お肌の若返り効果(リフトアップ)

顔の毛はうぶ毛だから剃っちゃえ!な〜んて思う方も多いかもしれませんが・・・カミソリで剃ると断面が大きく見え、お肌もでこぼこになります。
ちっとも化粧のノリはよくならないし、余計にくすんで見えてしまいます。

化粧のノリをよくして、くすみ・黒ずみを解消したければ、顔脱毛がオススメ!

 

フェイス脱毛の仕組み

なぜフェイス脱毛をすると化粧のノリがよくなるのでしょうか?
下記の図をご覧下さい。


出典:http://www.datsumo-esthe.net/

剃っても皮膚の下には太い毛が残っているので、肌の断面に凹凸が出来てしまい、でこぼこに。しかし、顔脱毛をすると毛穴は引き締まり、毛も細くなり無くなっていきます。

次は、肌の表面を見てみましょう。

うわ!黒!これが黒ずんで見える原因か・・・
顔脱毛をすれば、フラッシュの刺激でコラーゲンの生成促進も行われ、肌がキレイになるし、毛も無くなればこの黒いぶつぶつもなくなって毛穴も引き締まってきます!そして、顔の毛の生え変わりのサイクルは他の体毛よりも早く2ヶ月と言われています。
その分、早くきれいになれますよ。

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